Muốn eo thon, dáng gọn, các nàng tuyệt đối đừng bỏ qua 3 kênh TikTok về giảm cân, giữ dáng này!
Follow ngay 3 kênh TikTok về giảm cân, giữ dáng giúp bạn sở hữu thân hình đáng mơ ước để chào năm mới ngay nào…
1. ngockhanhday (Ngọc Khánh)
Với chất giọng Hà Nội ngọt ngào cùng thao tác thực hiện món ăn gọn gàng sạch đẹp, Ngọc Khánh đã xây dựng cho mình kênh Tiktok với hơn 540 ngàn lượt theo dõi và 12,3 triệu lượt thích. Nội dung chính video là những thực dưỡng chuyên về healthy, giảm cân, tốt cho sức khỏe như sinh tố, bánh yến mạch… nhưng đồng thời cũng rất dễ thực hành lại cực kỳ ngon miệng.
Theo dõi Ngọc Khánh, bạn chắc chắn sẽ bỏ túi được vô số các cách thực hiện món ăn từ đơn giản đến phức tạp ngay chính gian bếp nhà mình.
2. saigonspring (Trí Phan)
Tiktoker Trí Phan sinh năm 1997, là người gốc Sài Gòn, hiện đang học ngành Phân tích dữ liệu tại Mỹ. Video của anh chàng chủ yếu tập trung về những bài tập cơ và chuẩn bị khẩu phần ăn diet dành riêng cho mình. Với kênh Tiktok có 1,9 triệu lượt theo dõi và 44 triệu lượt thích đã giúp Trí Phan trở thành anh chàng cực kỳ hot trên nền tảng xã hội này.
Không chỉ thu hút với gương mặt điển trai, body sáu múi khi hướng dẫn các bài tập cơ chuyên sâu, anh chàng còn gây ấn tượng khi luôn biết cách nhấn nhá câu từ trong suốt video, tạo không khí hài hước, thoải mái cho người xem. Chính vì dạng content hữu ích dành cho người yêu thích việc tập luyện và ăn uống lành mạnh, kênh Tiktok của anh chàng điển trai này chắc chắn phải nhận được nút follow từ bạn ngay chứ?
3. hanagianganhofficial (Giang Anh)
Hana Giang Anh là cái tên không quá xa lạ với những ai đam mê luyện tập, đặc biệt là phái nữ. Kênh Tiktok của cô hiện đang có gần 300 ngàn lượt theo dõi và 1,4 triệu lượt thích. Điểm giúp Hana thu hút được người dùng chính là sự đa dạng trong các bài tập, cô luôn linh hoạt trong việc thiết kế các động tác bổ trợ theo nhu cầu tập luyện của số đông.
Nhờ body săn chắc cá tính cùng nhịp dẫn bài rõ ràng rành mạch đi từ đơn giản lên khó dần, những video của Hana Giang Anh sẽ thích hợp với những người mới bắt đầu tập luyện đấy, hãy cùng lựa chọn những bài tập phù hợp với bạn ngay nào!
Nguồn: Thể thao và văn hóa
